今天，深圳中学的学生们真是羡煞旁人！
3月18日，在深圳中学高中部，一场含“金”量极高的盛会拉开帷幕——2026年中国游泳公开赛前，张雨霏、潘展乐携多位世界顶级游泳名将惊喜现身校园。
这次名为“泳动青春·冠军领航”的公益进校园活动，由2026年中国游泳公开赛组委会、深圳市文化广电旅游体育局、深圳市教育局联合主办，深圳市职业体育管理中心与深圳中学共同承办，华润文化体育发展有限公司协办。
被誉为“看台观战选手”的潘展乐自曝曾经历的艰辛。
活动伊始，潘展乐分享了一个鲜为人知的故事。
“2021年我第一次参加国际比赛，当时成绩并不出众，大多数时候只能坐在看台上，看着别人奋力拼搏。”回忆起这段经历，潘展乐笑着说，“那时我给自己取了个网名，叫‘看台观战选手’。”
“当时心里多少有些失落，但我知道着急没有用。我告诉自己，既然没有机会，那就先稳定心态，好好养身体。终于，2024年巴黎奥运会上，我等到了属于我的时刻！”当潘展乐提到自己以46秒40打破世界纪录夺冠时，台下有男生不禁高呼：“太酷了！”
他寄语深中学子：“不论你现在是被忽视、被压垮，还是只能做‘看台’观众，都不要放弃。只要内心不崩溃，身体不垮，机会来了就能冲出去！”
张雨霏化身“知心姐姐”，与学生们分享了她的焦虑与挑战。
作为中国游泳队的“团宠”，张雨霏一登场便引来阵阵尖叫。但她没有谈论金牌，而是谈到了焦虑。
“我也会刷社交媒体，也会看到那些心灵鸡汤说不要焦虑，但实际上，谁能不焦虑呢？”张雨霏向即将高考的学生们表示，“你们要和全国的学生竞争同一所学校，我也要和全世界的选手竞争。格雷琴·沃尔什就坐在这里，她比我小，成绩让我羡慕，但我不会认输。”
她指着身旁的国际选手：“我们是对手，但也是彼此前进的动力。”
在回答学生关于“低谷期如何应对”的问题时，张雨霏给出了真诚的回答：“低谷期不会一夜之间消失，大部分时候就是‘熬’。一边熬一边想办法。当你手中的牌不够好时，就想想还能出什么。把能控制的控制好，剩下的交给时间。”
外国冠军纷纷分享了他们的泳池往事。
托马斯·切孔面对“天赋还是努力”的提问，他严肃地回答：“小时候，80%靠天赋，20%靠努力；到了我们这个级别，努力要占到80%！”这番话让同学们深有感触。
瑞根·史密斯被问到如何面对训练中的困难，她指着身边的队友说：“我最好的三个朋友今天都在台上。每次不想去训练，我就想，她们都在泳池等我呢。”她的秘诀简单却触动人心——控制你能控制的，比如你的态度。
最让人动容的是亚历克斯·沃尔什，她分享了自己巴黎奥运会的“尴尬时刻”——在200米混合泳决赛中，她触壁时以为自己拿到了铜牌，随后却被判犯规取消成绩。
“准备了四年，就那一场比赛，没了。”她说，“那一刻我觉得天塌了。但后来我发现，除了那个大目标，训练中的那些小确幸、和队友的每一次嬉笑打闹，才是最珍贵的。”话音刚落，台下响起经久不息的掌声。
冠军们与深圳学生互动频繁，传授“成功秘籍”。
在互动环节，深圳中学的学生们展现的专业水平让冠军们感到惊讶。
有游泳特长的学生用英语向卡梅伦·麦克沃伊请教了独特的“力量训练法”。麦克沃伊当场分享了如何通过力量训练和技巧创新来“弯道超车”。
有学生问皮特·科茨如何克服对失败的恐惧，科茨简短有力地回答：“当你开始想‘万一失败了怎么办’，你就已经活在了未来。拉回当下，信任自己。”
还有学生向张雨霏请教如何处理焦虑，张雨霏的回答堪称“人间清醒”：“我现在明白了一件事——把选择权牢牢攥在自己手里，就会变得快乐。”
学生们从奥运冠军的经历中得到感悟。
活动最后，张雨霏代表所有运动员向深圳中学赠送了签名泳帽和海报，朱华伟校长则回赠了深中定制文化衫。
一位高二学生表示：“听完他们的分享，我好像也行。”
这场别开生面的冠军进校园活动，不仅是一次体育明星与青少年的亲密接触，更是深圳深化体教融合、培育时代新人的生动体现。活动打破了赛场与校园的壁垒，让奥林匹克精神和中华体育精神走进青少年生活，激发了同学们热爱运动、奋勇争先的热情，树立了积极向上的人生观和成败观。
近年来，深圳持续推动体教融合，推出了一系列特色活动，如赛事进校园、冠军进课堂等，依托重大体育赛事搭建交流平台，让青少年近距离感受体育魅力、汲取榜样力量。本次活动的成功举办，不仅提升了2026年中国游泳公开赛的影响力，展现了深圳开放、活力、包容的城市气质，更为青少年成长注入了满满正能量，让“更高、更快、更强、更团结”的奥林匹克精神，在少年心中生根发芽、代代相传。
据悉，中国游泳公开赛是中国首个以公开赛形式举办的高水平国际游泳赛事。赛事采用“双赛合一”的创新赛制，将中国游泳公开赛与全国春季游泳锦标赛合并举办，共设置34个个人单项。在四天的赛程中，31支国内队伍与17名来自美、澳等9个国家（地区）的运动员，共约500名选手将展开激烈角逐。
采写：南都N视频记者 周正阳 黄璐 实习生 魏珊珊 摄影：南都N视频记者 霍健斌