
在东京马拉松比赛中,丰配友击败了大迫杰,成为了亚洲选手的第一名,并且打破了中国的马拉松纪录。
距离2026年东京马拉松已经过去了一天时间,中国跑圈依然为24岁的丰配友所取得的成绩感到兴奋不已。
他以2小时05分58秒的成绩完成了比赛,被誉为“现役最强00后”的马拉松选手将中国马拉松带入了“205时代”。这一纪录的诞生让整个中国跑圈为之振奋,特别是当看到他在日本跑者的主场上超越大迫杰和铃木健吾时。

大迫杰在社交媒体上向丰配友表示祝贺。
在东京马拉松终点线,媒体记录下了一幕令人难忘的画面——丰配友冲过终点后倒地喘息,随后紧跟其后的日本名将大迫杰走上前与他握手,并相互拥抱致意。
有人问起关于这一情景的细节时,丰配友表示自己也感到惊讶。他说,“之前可能在大迫杰心中没有太大的印象,但这次比赛肯定给他留下了深刻的印象。”
实际上,不仅仅是大迫杰,许多人都因为这个中国马拉松纪录开始认识了丰配友。他曾是何杰和杨绍辉的追赶者之一,但他用十年的艰苦训练证明了自己的实力,并成为了一个新时代的领军人物。

丰配友刚进入贵州省队时曾面临适应高强度训练的问题,但他坚持了下来。
大山里的起跑线
在贵州余庆县构皮滩镇长满山丘的地方,孩子们上学放学要走上很长的山路。而这样的地形孕育出了一批又一批擅长跑步的人才,其中就包括了丰配友。
他回忆说,在初二时的一次校运会上,他赢得了一个3000米比赛的第一名,并且在县、市比赛中也取得了佳绩,从而被教练发现并开始接受专业训练。然而,在当时他还并不知道自己的潜力有多大。
2016年秋季,15岁的丰配友进入了遵义市体育运动学校,这是全国冠军的摇篮之一。学校的荣誉墙上挂满了历届冠军的照片,每当经过时他都会多看几眼,但他并未想过自己有一天也能成为其中的一员。因为刚入学那段时间他的训练跟不上进度,脚底磨出血泡成了家常便饭。
坚持了两年后,由于成绩优异,丰配友被选拔进了贵州省队,在李长忠指导下训练。李教练年轻时曾获得过全国冠军,训练非常严格,强度远高于市体校。
刚入省队时他同样难以适应这种高强度的训练环境,但最后还是坚持了下来。
李指导从不手软,在他的监督下丰配友每天都要经历早操、上午的大课、下午的有氧跑和晚上的核心力量训练。他的周跑量也从最初的百公里逐渐增加到两百多公里以上。

作为中国最强00后马拉松选手,丰配友起初还面临着一群老将的竞争压力。
2020年冬天,19岁的他参加了贵州环雷公山超100公里马拉松赛事。这是一场充满挑战的比赛,包括了两个全程马拉松和一个半程马拉松,总距离超过105公里。丰配友在这次比赛中表现出色,连续三天获得冠军。
他在第一天凯里站跑出了2小时20分48秒的成绩,第二天雷山站也以2小时24分15秒获得了第一名,并在最后一日完成了半程马拉松比赛,最终总成绩定格为5小时54分15秒。
这次赛事虽然对丰配友来说并不算正式比赛,但它标志着他开始改写中国路跑的历史新篇章。

曾经有一段时间里,丰配友是何杰和杨绍辉的追赶者之一。
为了在训练中弥补短板,丰配友进行了针对性练习以增强自己在后半程的表现。这样的努力最终收获了回报——他在上海马拉松比赛中跑出了2小时08分36秒的成绩,并打破了中国籍选手赛道纪录。
在东京马拉松赛场上,丰配友与大迫杰之间的竞争成为了他冲刺的动力之一。
东京天气晴朗,为比赛创造了理想的条件。丰配友从一开始就全力以赴,在整个过程中保持了极高的速度。
当他在赛道上独自奔跑时,国内跑圈已经开始庆祝他的成就。不少人表示:“中国马拉松的新纪录正在诞生”“丰配友的表现太出色了”“见证中国选手在日本赛道战胜日本最强者”……
他回忆说,在比赛的最后阶段他已经对自己能够打破记录充满信心。“在30公里过后就感觉稳了,只要能跑进每公里3分5秒以内就能破纪录。”
在接近终点时,大迫杰追上了丰配友。赛后,他说自己看到是大迫杰跟上来感到非常振奋,“如果最后追赶的是黑人选手的话可能就不会这么拼了,但我必须全力冲刺来面对这个挑战”。
他以2小时05分58秒的成绩完成了比赛,并领先一秒率先冲线,打破了中国男子马拉松纪录。赛后,记者注意到他的比赛服上有血迹,丰配友笑着说:“从20公里开始就流鼻血了,这算是一场‘血战’。”

丰配友的这次突破对中国马拉松界来说意义重大。
在东京马赛上,中国选手任龙云用了16年时间将成绩提升到2小时08分15秒,而何杰仅用3年便将其提升至2小时07分30秒。如今丰配友再次刷新纪录,让中国成为世界上第25个男子马拉松国家记录进入“206大关”的国家。
事后,何杰也在社交媒体上向丰配友表示祝贺,“恭喜你马踏东京,带领中国马拉松进入了‘205时代’。你的表现太强了,硬刚两位日本最顶尖选手。”
这位从贵州大山一路跑到了东京的年轻选手,在14年间凭借自己的勤奋与坚持实现了个人目标。

在接受采访时,被问及如何庆祝这次突破以及下一个目标时,丰配友表示:“兴奋只是一瞬间的事,接下来还是要回归日常训练和比赛。”
“血战”东京,创造历史
3月1日的东京,天气晴好,东京马拉松迎来了一个适合比赛的良好环境。
丰配友从一开始就铆足了劲。从国内跑步媒体在赛后公布的丰配友的手表的详细数据可以看出,他的平均配速是2分58秒,几乎全程是3分内的高配速,只有偶尔几公里,跌到了3分出头的配速。30公里后,他甩开第二集团,一个人跑在前面,没有领跑员,没有跟跑的对手,只有自己的呼吸声。
在东京的城市赛道里,丰配友一个人平静地跑在自己的节奏中,但是中国跑圈在那时候已经沸腾了,不少跑者已经在朋友圈里开始庆祝——“等待中国马拉松的一个新纪录”“丰配友太强了”“见证中国跑者在日本的赛道上战胜日本一哥”……
丰配友在赛后回忆,他就这么一个人跑了将近10公里,但心里已经对于破纪录有了一定的信心,“30公里过后就感觉已经稳了,后面只要跑进3分05以内基本上就是稳破纪录了,所以一直算着这个时间跑。”
最后几公里,身后有人追上来,丰配友回头瞥了一眼,是大迫杰。赛后,丰配友阐述当时心里所想,“说实话如果是黑人的话,可能今天我也没有这么拼了,因为已经很累了,想着顺下去就可以。但一看最后上来的是大迫杰,觉得内心还是要顶一下的,毕竟这个意义还是不一样的。”
丰配友自己说他最后几公里有一些小抽筋,但是大迫杰的追赶“成就”了他。2小时05分58秒,不仅是新的全国纪录,更领先了大迫杰一秒率先冲线。
赛后,当他面对媒体复盘这场意义非凡的比赛时,有一位记者突然发现,他的比赛服上染了一些血迹,丰配友自己看了一眼,然后笑了,“早在20公里处就开始流鼻血,这算是一场血战东京”。
丰配友的这次突破,对于中国马拉松来说,确实分量十足。

丰配友(左一)白色的比赛服上,血迹依稀可见。
中国马拉松从任龙云的2小时08分15秒到何杰的2小时07分30秒,跑了整整16年,而在此之后,中国马拉松开始大步提速,仅仅用了3年就从“207时代”进入“206时代”,如今又跨入了“205时代”。根据世界田联数据,丰配友的这个成绩让中国成为世界上第25个男子马拉松国家纪录进入“206大关”的国家,而在亚洲范围目前仅次于2小时04分43的巴林和2小时04分55的日本。
赛后,何杰也在社交媒体上恭喜了丰配友,“马踏东京,中国马拉松进入了205的时代,丰配友太硬了,硬刚两位日本最顶尖的选手,祝贺丰配友,又见证了一个新的时代,我们是对手同时也是战友。”
24岁,从贵州大山跑到东京,从224跑到205,从追赶者到成为被人追赶的目标,丰配友花了10多年时间,用勤奋、坚持和努力兑现了自己的天赋,并且实现了自己定下的目标。
在接受一个个媒体的采访时,不少人都问了相似的问题,“你会怎么庆祝这个纪录”以及“你的下一个目标是什么”。
丰配友只是说:“兴奋就那么一瞬间,剩下的还是该干什么干什么,下了跑道一切从头开始。”
